Centenas de anos antes dos kits de ovulação, médicos, ultrassonografias ou exames de sangue, os casais consumiam suplementos para aumentar suas chances de engravidar.
Suplementos não são todos iguais e, embora você pense que quanto mais, melhor, isso não é verdade. Não importa o quão natural, mesmo tomar muitas vitaminas, minerais e suplementos de ervas pode causar mais mal do que bem.
Se você estiver tomando algum medicamento prescrito ou se estiver sob os cuidados de um médico para qualquer tipo de problema de saúde, sempre discuta com eles primeiro sobre a adição de qualquer tipo de suplemento à sua dieta para evitar complicações indesejadas ou efeitos colaterais.
Quais são os principais suplementos de fertilidade que provaram ao longo dos tempos funcionar tanto para homens quanto para mulheres?
- Chá de folhas de framboesa vermelha
Sem dúvida, este deve ser o suplemento de fertilidade mais usado e recomendado no mundo. Você pode beber este chá quente ou frio, mas precisa de cerca de 3 xícaras por dia para obter o máximo de resultados. Os homens também podem beber. Depois de engravidar, você deve parar de beber este chá, pois pode induzir o parto. Quando você se aproxima da data de vencimento, pode começar a beber novamente para facilitar o parto.
- folha de urtiga
Claro, você não precisa ficar com os lábios e a boca picados pela urtiga para aproveitar os benefícios! A urtiga é muito rica em minerais, vitamina K e ajuda a reduzir os níveis de estresse. Você pode beber isso como um chá (adicione ao chá de folhas de framboesa, se quiser) ou consumir suplementos conforme as instruções. Homens e mulheres podem desfrutar deste chá.
- maca
Isso é consumido por muitos fisiculturistas para ajudar a equilibrar os hormônios e melhorar a energia, mas também é conhecido em outros países como um poderoso tratamento de fertilidade. Você pode consumir isso em pó que é misturado em água ou suco ou em cápsulas. Você só deve tomar este suplemento enquanto estiver tentando engravidar e parar quando estiver grávida. Esta é uma boa escolha para homens e mulheres.
- Baga de Árvore Casta
Às vezes chamado de Vitex, este suplemento natural fornece à glândula pituitária alguns nutrientes muito necessários. Também aumenta a progesterona, que é necessária para você engravidar. Tome conforme indicado na embalagem. Muitas mulheres afirmam que ficaram grávidas depois de tomar suplementos de bagas de árvores castas dentro de algumas semanas.
- dente-de-leão
Se você não está tentando engravidar ativamente, mas está pensando nisso em um futuro próximo (dentro de 6 meses), você pode querer primeiro experimentar um chá ou suplementos de dente-de-leão. Esta planta, muitas vezes considerada uma erva daninha, possui poderosos agentes desintoxicantes, vitaminas, minerais, além de ser um diurético natural. Isso pode ajudar a preparar o corpo para a gravidez.
- Trevo vermelho
Tanto homens quanto mulheres podem beber este chá, pois pode ajudar a equilibrar os hormônios e é rico em vitaminas. O trevo vermelho contém quase todos os minerais conhecidos pelo homem e há muito se sabe que ajuda a melhorar a fertilidade em ambos os sexos.
Pílulas de fertilidade para mulheres
Para as mulheres que lutam para conceber um filho, as pílulas de fertilidade podem oferecer um raio de esperança.
A maioria das mulheres acredita que as pílulas são as únicas opções disponíveis, mas na verdade existem várias opções diferentes.
Embora todos basicamente façam o mesmo trabalho, eles não são todos iguais.
Pílulas de fertilidade típicas para mulheres
Seu médico frequentemente tentará um dos dois tipos mais comuns de medicamentos que estimulam os ovários a liberar um óvulo (ou vários óvulos), incluindo:
- Clomifeno – esta pílula funciona estimulando hormônios que dizem aos ovários para liberar óvulos. Os nomes comuns são Biogen, Clomifen, Clomene e Clomi.
- Gonadotrofinas – essas pílulas funcionam estimulando diretamente os ovários. Você os encontrará vendidos sob os nomes Repronex, Ovidrel, Pregnyl e Novarel, para citar alguns.
Seu médico pode combinar um dos medicamentos acima com inseminação intra-uterina ou mesmo fertilização in vitro. Isso dependerá da sua situação única.
Muitas mulheres acham que simplesmente tomar um medicamento para fertilidade, como os mencionados acima, por vários meses resolve seu problema e elas são capazes de conceber naturalmente. O clomifeno é o medicamento mais comumente prescrito e tem sido usado por mais de 40 anos.
Como você usa o clomifeno?
Embora a dosagem varie de mulher para mulher, uma dose inicial típica é de 50 miligramas. Isso é feito todos os dias durante 5 dias, geralmente começando no terceiro ou quarto dia da menstruação.
A ovulação deve ocorrer cerca de 7 dias após a primeira pílula ser tomada. Se a ovulação não ocorrer ou se você não conseguir engravidar, seu médico pode aumentar a dose em mais 50 mg. Um máximo de 150 mg pode ser tomado por dia.
O clomifeno não deve ser tomado por mais de 6 meses. Se você não engravidar após esse período, seu médico desejará tentar outra coisa.
E as injeções?
As injeções hormonais eram bastante comuns no passado, mas caíram em popularidade nos últimos anos. Embora as injeções tenham funcionado, mais de 30% das mulheres conceberam trigêmeos ou quadrigêmeos, aumentando muito o risco de defeitos congênitos e hipertensão relacionada à gravidez.
Essas injeções ainda estão disponíveis, no entanto. Fale com seu médico sobre o quão seguro eles podem ser para sua situação particular.
Quais são as diferenças nas pílulas de fertilidade?
Grande parte da diferença vai depender do problema que a mulher está tendo.
As mulheres que sofrem de SOP (síndrome do ovário policístico) geralmente respondem ao clomifeno, mas não todas. Para aqueles que não o fazem, muitas vezes tomam metformina para ajudá-los a ovular.
Outras mulheres, que têm muito hormônio prolactina em sua corrente sanguínea, receberão cabergolina ou bromocriptina em um esforço para estimular os ovários.
Existem riscos em tomar pílulas de fertilidade?
Quase todas as drogas de fertilidade atuais têm sido usadas por mais de 4 décadas sem nenhum problema de segurança ou saúde.
Talvez a única desvantagem, se é que se quer chamar assim, é que os tratamentos de fertilidade aumentam muito a chance de ter nascimentos múltiplos.
Aproximadamente 10% das mulheres que tomam clomifeno têm gêmeos e 30% das mulheres que tomam gonadotrofinas acabam tendo gêmeos.
Quanto mais bebês uma mulher tiver em seu útero, maior a chance de aborto espontâneo e complicações, mas os remédios para fertilidade não causam esse aumento de riscos, mas sim os fetos múltiplos que causam os problemas.
Referências
Suplementos de fertilidade para casais https://www.fairhavenhealth.com/product-category/fertility/fertility-supplements
Opções de tratamento de fertilidade para homens e mulheres https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
Drogas de fertilidade para mulheres https://www.babycenter.com/0_fertility-drugs-for-women_4091.bc
7 pílulas de fertilidade para mulheres que trabalham https://www.checkpregnancy.com/fertility-pills-for-women/
Lora M. é o diretor de Serviços de saúde de fertilidade em San Diego, Califórnia e é o autor de vários livros e séries de CDs de áudio. O trabalho de Lora é marcado por um calor humano e uma profunda empatia por todos aqueles a quem ela serve. Pessoas de todas as esferas da vida se beneficiaram de sua capacidade de ajudá-los a se conectar com seus eus mais profundos - e experimentar todo o seu potencial de saúde, felicidade e integridade.