Des centaines d'années avant les kits d'ovulation, les médecins, les échographies ou les tests sanguins, les couples ont consommé des suppléments pour augmenter leurs chances de tomber enceinte.
Les suppléments ne sont pas tous les mêmes et même si vous pensez que plus on est de fous, plus on est de fous, ce n'est pas vrai. Aussi naturel soit-il, même prendre trop de vitamines, de minéraux et de suppléments à base de plantes peut causer plus de mal que de bien.
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous êtes suivi par un médecin pour tout type de problème de santé, discutez toujours avec lui d'abord de l'ajout de tout type de supplément à votre alimentation afin d'éviter des complications ou des effets secondaires indésirables.
Quels sont les meilleurs suppléments de fertilité qui ont fait leurs preuves à travers les âges pour les hommes et les femmes ?
- Thé aux Feuilles de Framboise Rouge
De loin, ce doit être le supplément de fertilité le plus utilisé et le plus recommandé au monde. Vous pouvez boire ce thé chaud ou froid, mais vous avez besoin d'environ 3 tasses par jour pour obtenir un maximum de résultats. Les hommes peuvent aussi en boire. Après être tombée enceinte, vous devez arrêter de boire ce thé car il peut provoquer le travail. Lorsque vous approchez de votre date d'accouchement, vous pouvez recommencer à en boire pour une livraison plus facile.
- Feuille d'ortie
Bien sûr, pas besoin de se faire piquer les lèvres et la bouche par l'ortie pour en profiter ! L'ortie est très riche en minéraux, en vitamine K et aide à réduire les niveaux de stress. Vous pouvez le boire sous forme de thé (ajoutez-le au thé aux feuilles de framboise si vous le souhaitez) ou consommer des suppléments comme indiqué. Les hommes et les femmes peuvent profiter de ce thé.
- maca
Ceci est consommé par de nombreux culturistes pour aider à équilibrer les hormones et améliorer l'énergie, mais il est également connu dans d'autres pays comme un puissant traitement de fertilité. Vous pouvez le consommer sous forme de poudre mélangée à de l'eau ou du jus ou en capsule. Vous ne devez prendre ce supplément que pendant que vous essayez de tomber enceinte et arrêter une fois que vous êtes enceinte. C'est un bon choix pour les hommes et les femmes.
- Baie de gattilier
Parfois appelé Vitex, ce complément naturel donne à la glande pituitaire la nourriture dont elle a tant besoin. Il augmente également la progestérone, qui est nécessaire pour que vous deveniez enceinte. Prenez comme indiqué sur l'emballage. De nombreuses femmes affirment être tombées enceintes après avoir pris des suppléments de baies de gattilier en quelques semaines.
- Pissenlit
Si vous n'essayez pas activement de tomber enceinte mais que vous y pensez dans un avenir proche (dans les 6 mois), vous voudrez peut-être d'abord essayer du thé au pissenlit ou des suppléments. Cette plante, souvent considérée comme une mauvaise herbe, possède de puissants agents détoxifiants, des vitamines, des minéraux, en plus d'être un diurétique naturel. Cela peut aider à préparer le corps à la grossesse.
- Trèfle rouge
Les hommes et les femmes peuvent boire ce thé car il peut aider à équilibrer les hormones et regorge de vitamines. Le trèfle rouge contient presque tous les oligo-éléments connus de l'homme et est connu depuis longtemps pour aider à améliorer la fertilité chez les deux sexes.
Pilules de fertilité pour femmes
Pour les femmes qui ont eu du mal à concevoir un enfant, les pilules de fertilité peuvent offrir une lueur d'espoir.
La plupart des femmes croient que les pilules sont les seules options disponibles, mais il existe en fait plusieurs options différentes.
Bien qu'ils fassent tous le même travail, ils ne sont pas tous pareils.
Pilules de fertilité typiques pour les femmes
Votre médecin essaiera souvent l'un des deux types de médicaments les plus courants qui stimulent les ovaires pour libérer un ovule (ou plusieurs ovules), notamment :
- Clomifène - cette pilule agit en stimulant les hormones qui ordonnent aux ovaires de libérer des ovules. Les noms communs sont Biogen, Clomifen, Clomene et Clomi.
- Gonadotrophines – ces pilules agissent en stimulant directement les ovaires. Vous les trouverez vendus sous les noms de Repronex, Ovidrel, Pregnyl et Novarel, pour n'en nommer que quelques-uns.
Votre médecin peut combiner l'un des médicaments ci-dessus avec l'insémination intra-utérine ou même la fécondation in vitro. Cela dépendra de votre situation particulière.
De nombreuses femmes trouvent que le simple fait de prendre un médicament contre la fertilité, comme ceux mentionnés ci-dessus, pendant plusieurs mois résout leur problème et elles sont capables de concevoir naturellement. Le clomifène est le médicament le plus couramment prescrit et est utilisé depuis plus de 40 ans.
Comment utilisez-vous Clomifène?
Bien que la posologie varie d'une femme à l'autre, une dose initiale typique est de 50 milligrammes. Ceci est pris tous les jours pendant 5 jours, le plus souvent à partir du troisième ou du quatrième jour de vos règles.
L'ovulation devrait avoir lieu environ 7 jours après la prise de la première pilule. Si l'ovulation ne se produit pas ou si vous ne tombez pas enceinte, votre médecin pourrait augmenter la dose de 50 mg supplémentaires. Un maximum de 150 mg peut être pris chaque jour.
Le clomifène ne doit pas être pris plus de 6 mois. Si vous n'êtes pas tombée enceinte après cette période, votre médecin voudra essayer autre chose.
Qu'en est-il des injections ?
Les injections d'hormones étaient assez courantes dans le passé, mais ont perdu de leur popularité ces dernières années. Bien que les injections aient fonctionné, plus de 30% des femmes ont conçu des triplés ou des quadruplés, augmentant considérablement le risque de malformations congénitales et d'hypertension artérielle liée à la grossesse.
Ces injections sont toujours disponibles, cependant. Discutez avec votre médecin de la sécurité qu'ils pourraient avoir pour votre situation particulière.
Quelles sont les différences dans les pilules de fertilité ?
Une grande partie de la différence dépendra du problème que la femme a.
Les femmes qui souffrent de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) répondent généralement au clomifène, mais pas à toutes. Pour ceux qui ne le font pas, ils prennent souvent de la metformine pour les aider à ovuler.
D'autres femmes, qui ont trop d'hormone prolactine dans leur circulation sanguine, recevront de la cabergoline ou de la bromocriptine dans le but de stimuler les ovaires.
Y a-t-il des risques à prendre des pilules de fertilité ?
Presque tous les médicaments de fertilité actuels sont utilisés depuis plus de 4 décennies sans aucun problème de sécurité ou de santé.
Peut-être que le seul inconvénient, si l'on veut l'appeler ainsi, est que les traitements de fertilité augmentent considérablement les chances d'avoir des naissances multiples.
Environ 10 % des femmes prenant du clomiphène ont des jumeaux et 30 % des femmes prenant des gonadotrophines se retrouvent avec des jumeaux.
Plus une femme a de bébés dans son ventre, plus le risque de fausse couche et de complications est grand, mais les médicaments de fertilité ne causent pas cette augmentation des risques, mais ce sont plutôt les multiples fœtus qui causent les problèmes.
Les références
Suppléments de fertilité pour couples https://www.fairhavenhealth.com/product-category/fertility/fertility-supplements
Options de traitement de la fertilité pour les hommes et les femmes https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
Médicaments de fertilité pour les femmes https://www.babycenter.com/0_fertility-drugs-for-women_4091.bc
7 pilules de fertilité pour les femmes qui fonctionnent https://www.checkpregnancy.com/fertility-pills-for-women/
Lora M. est le directeur de Services de santé de la fertilité à San Diego, Californie et est l'auteur des différents livres et séries de CD audio. Le travail de Lora est marqué par une chaleur humaine et une profonde empathie pour tous ceux qu'elle sert. Des personnes de tous horizons ont bénéficié de sa capacité à les aider à se connecter avec leur moi le plus profond et à expérimenter leur plein potentiel de santé, de bonheur et de plénitude.