Simtiem gadu pirms ovulācijas komplektiem, ārstiem, ultraskaņas vai asins analīzēm pāri ir lietojuši uztura bagātinātājus, lai palielinātu grūtniecības iestāšanās iespējas.
Papildinājumi nav vienādi, un, lai gan jūs varētu domāt, jo vairāk, jo labāk, tā nav taisnība. Neatkarīgi no tā, cik dabiski, pat pārāk daudz vitamīnu, minerālvielu un augu piedevu lietošana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Ja lietojat kādus recepšu medikamentus vai ja esat ārsta uzraudzībā par jebkāda veida veselības problēmām, vienmēr vispirms pārrunājiet ar viņu par jebkāda veida uztura bagātinātāju pievienošanu diētai, lai izvairītos no nevēlamām komplikācijām vai blakusparādībām.
Kādi ir populārākie auglības uztura bagātinātāji, kas ir pierādījuši visu vecumu efektivitāti gan vīriešiem, gan sievietēm?
- Sarkano aveņu lapu tēja
Rokas uz leju, šim ir jābūt visilgāk lietotajam un ieteicamākajam auglības uztura bagātinātājam pasaulē. Jūs varat dzert šo tēju karstu vai aukstu, taču, lai iegūtu maksimālu rezultātu, jums ir nepieciešamas apmēram 3 tases dienā. Arī vīrieši to var dzert. Pēc grūtniecības iestāšanās jums jāpārtrauc šīs tējas dzeršana, jo tā var izraisīt dzemdības. Kad esat tuvojies noteiktajam datumam, varat to atkal sākt dzert, lai atvieglotu piegādi.
- Nātru lapa
Protams, lai izbaudītu priekšrocības, jums nav jādzēš lūpas un mute nātrei! Nātrē ir ļoti daudz minerālvielu, K vitamīna un tas palīdz mazināt stresa līmeni. Varat to dzert kā tēju (ja vēlaties, pievienojiet to aveņu lapu tējai) vai lietot uztura bagātinātājus, kā norādīts. Šo tēju var baudīt gan vīrieši, gan sievietes.
- Maca
To lieto daudzi ķermeņa celtnieki, lai palīdzētu līdzsvarot hormonus un uzlabotu enerģiju, taču citās valstīs to pazīst arī kā spēcīgu auglības līdzekli. Jūs varat lietot to pulvera veidā, kas sajaukts ūdenī vai sulā, vai kapsulu veidā. Jums vajadzētu lietot šo piedevu tikai tad, kad mēģināt iestāties grūtniecība, un pārtrauciet grūtniecību. Šī ir laba izvēle gan vīriešiem, gan sievietēm.
- Šķīstā koka oga
Dažkārt saukts par Vitex, šis dabiskais papildinājums nodrošina hipofīzi ļoti nepieciešamo uzturu. Tas arī paaugstina progesteronu, kas ir nepieciešams, lai jūs varētu iestāties grūtniecība. Ņem, kā norādīts uz iepakojuma. Daudzas sievietes apgalvo, ka viņām iestājās grūtniecība pēc tīru koku ogu piedevu lietošanas dažu nedēļu laikā.
- Pienene
Ja jūs aktīvi necenšaties iestāties grūtniecība, bet domājat par to tuvākajā nākotnē (6 mēnešu laikā), vispirms varat izmēģināt pienenes tēju vai uztura bagātinātājus. Šim augam, ko bieži uzskata par nezāli, ir spēcīgi detoksikācijas līdzekļi, vitamīni, minerālvielas, kā arī tas ir dabisks diurētiķis. Tas var palīdzēt sagatavot ķermeni grūtniecībai.
- Sarkanais āboliņš
Šo tēju var dzert gan vīrieši, gan sievietes, jo tā var palīdzēt līdzsvarot hormonus un ir bagāta ar vitamīniem. Sarkanais āboliņš satur gandrīz visus cilvēkiem zināmos minerālus, un jau sen ir zināms, ka tas palīdz uzlabot abu dzimumu auglību.
Auglības tabletes sievietēm
Sievietēm, kurām ir grūtības ieņemt bērnu, auglības tabletes var piedāvāt spilgtu cerības staru.
Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka tabletes ir vienīgās pieejamās iespējas, taču patiesībā ir vairākas dažādas iespējas.
Lai gan viņi visi pamatā veic vienu un to pašu darbu, tie nav vienādi.
Tipiskas auglības tabletes sievietēm
Jūsu ārsts bieži izmēģinās vienu no diviem visizplatītākajiem zāļu veidiem, kas stimulē olnīcas atbrīvot olu (vai vairākas olas), tostarp:
- Klomifēns – šīs tabletes darbojas, stimulējot hormonus, kas liek olnīcām atbrīvot olas. Parastie nosaukumi ir Biogen, Clomifen, Clomene un Clomi.
- Gonadotropīni – šīs tabletes darbojas, tieši stimulējot olnīcas. Tos atradīsit ar nosaukumiem Repronex, Ovidrel, Pregnyl un Novarel, lai nosauktu tikai dažus.
Jūsu ārsts var kombinēt kādu no iepriekš minētajām zālēm ar intrauterīnu apaugļošanu vai pat in vitro apaugļošanu. Tas būs atkarīgs no jūsu unikālās situācijas.
Daudzas sievietes uzskata, ka, vienkārši lietojot auglības zāles, piemēram, tās, kas minētas iepriekš, vairākus mēnešus atrisina viņu problēmu un viņas var dabiski iestāties grūtniecība. Klomifēns ir visbiežāk izrakstītās zāles, un to lieto vairāk nekā 40 gadus.
Kā jūs lietojat klomifēnu?
Lai gan deva katrai sievietei atšķiras, tipiskā sākuma deva ir 50 miligrami. To lieto katru dienu 5 dienas, visbiežāk sākot ar trešo vai ceturto menstruāciju dienu.
Ovulācijai jānotiek apmēram 7 dienas pēc pirmās tabletes ieņemšanas. Ja ovulācija nenotiek vai ja Jums neizdodas iestāties grūtniecība, ārsts var palielināt devu vēl par 50 mg. Katru dienu var lietot ne vairāk kā 150 mg.
Klomifēns jālieto ne ilgāk kā 6 mēnešus. Ja pēc šī laika perioda jums nav iestājusies grūtniecība, ārsts vēlēsies izmēģināt kaut ko citu.
Kā ar injekcijām?
Hormonu injekcijas agrāk bija diezgan izplatītas, taču pēdējos gados tās ir samazinājušās. Lai gan injekcijas darbojās, vairāk nekā 30% sieviešu ieņemt trīnīšus vai četriniekus, ievērojami palielinot iedzimtu defektu un ar grūtniecību saistīta augsta asinsspiediena risku.
Tomēr šīs injekcijas joprojām ir pieejamas. Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik droši tie varētu būt jūsu konkrētajā situācijā.
Kādas ir atšķirības auglības tabletēs?
Liela daļa atšķirības būs atkarīga no problēmas, ar kuru sieviete saskaras.
Sievietes, kas cieš no PCOS (policistisko olnīcu sindroma), parasti reaģē uz klomifēnu, bet ne visas. Tiem, kuri to nedara, viņi bieži lieto metformīnu, lai palīdzētu viņiem ovulēties.
Citām sievietēm, kuru asinsritē ir pārāk daudz hormona prolaktīna, tiks ievadīts kabergolīns vai bromokriptīns, lai stimulētu olnīcas.
Vai ir kādi riski, lietojot auglības tabletes?
Gandrīz visas pašreizējās auglības zāles ir lietotas vairāk nekā 4 gadu desmitus bez drošības vai veselības problēmām.
Varbūt vienīgais trūkums, ja to tā grib saukt, ir tas, ka auglības ārstēšana ievērojami palielina vairāku dzemdību iespēju.
Apmēram 10% sieviešu, kas lieto klomifēnu, ir dvīņi, un 30% sieviešu, kuras lieto gonadotropīnus, nonāk dvīņos.
Jo vairāk zīdaiņu ir sievietes dzemdē, jo lielāka ir spontāna aborta un komplikāciju iespējamība, taču auglības zāles neizraisa šo risku pieaugumu, bet gan daudzveidīgie augļi, kas rada problēmas.
Atsauces
Auglības uztura bagātinātāji pāriem https://www.fairhavenhealth.com/product-category/fertility/fertility-supplements
Auglības ārstēšanas iespējas gan vīriešiem, gan sievietēm https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
Sieviešu auglības zāles https://www.babycenter.com/0_fertility-drugs-for-women_4091.bc
7 efektīvas auglības tabletes sievietēm https://www.checkpregnancy.com/fertility-pills-for-women/
Lora M. ir direktors Auglības veselības pakalpojumi Sandjego, Kalifornijā, un ir dažādu grāmatu un audio kompaktdisku sēriju autors. Loras darbu raksturo gatavs siltums un dziļa empātija pret visiem, kam viņa kalpo. Cilvēki no visām dzīves jomām ir guvuši labumu no viņas dedzīgās spējas palīdzēt viņiem sazināties ar savu dziļāko būtību un izjust visu savu veselības, laimes un veseluma potenciālu.