在排卵试剂盒、医生、超声波或血液测试出现之前数百年，夫妇们一直在服用补充剂来增加怀孕的机会。
补充剂并不完全相同，虽然您可能认为越多越好，但事实并非如此。无论多么天然，即使服用过多的维生素、矿物质和草药补充剂也可能弊大于利。
如果您正在服用任何处方药，或者如果您因任何类型的健康问题接受医生的护理，请务必先与他们讨论如何在您的饮食中添加任何类型的补充剂，以避免不必要的并发症或副作用。
古往今来证明对男性和女性都有效的顶级生育补品有哪些？
- 红树莓叶茶
毫无疑问，这一定是世界上使用时间最长且最受推荐的生育补充剂。您可以热饮或冷饮这种茶，但您每天需要大约 3 杯才能获得最佳效果。男人也可以喝。怀孕后，应停止饮用此茶，因为它会引产。当您临近预产期时，您可以再次开始饮用它以便于分娩。
- 荨麻叶
当然，您不必为了享受这些好处而让您的嘴唇和嘴巴被荨麻刺痛！荨麻富含矿物质和维生素 K，有助于减轻压力。您可以将其作为茶饮用（如果您愿意，可以将其添加到覆盆子叶茶中）或按照指示服用补充剂。男女皆可享用此茶。
- 玛咖
许多健美运动员食用它来帮助平衡荷尔蒙和提高能量，但它在其他国家也被称为强大的生育治疗。您可以将其制成粉末状，混入水、果汁或胶囊中食用。你应该只在你试图怀孕时服用这种补充剂，一旦你怀孕就停止。这对男人和女人来说都是一个不错的选择。
- 贞洁树浆果
有时称为 Vitex，这种天然补充剂可为垂体提供一些急需的营养。它还会增加孕激素，这是您怀孕所必需的。按照包装上的指示服用。许多女性声称她们在几周内服用贞洁树浆果补充剂后怀孕了。
- 蒲公英
如果您没有积极尝试怀孕，但您正在考虑在不久的将来（6 个月内）怀孕，您可能想先尝试一些蒲公英茶或补充剂。这种植物通常被认为是一种杂草，具有强大的解毒剂、维生素、矿物质以及天然利尿剂。这可以帮助身体为怀孕做好准备。
- 红三叶草
男人和女人都可以喝这种茶，因为它可以帮助平衡荷尔蒙并富含维生素。红三叶草几乎含有人类已知的所有微量矿物质，长期以来一直被认为有助于提高男女的生育能力。
女性生育药
对于难以怀孕的女性，生育药可以带来一线希望。
大多数女性认为避孕药是唯一可用的选择，但实际上有几种不同的选择。
虽然他们基本上都做同样的工作，但他们并不完全相同。
典型的女性生育药
您的医生通常会尝试两种最常见的药物中的一种来刺激卵巢释放一个（或多个）卵子，包括：
- 克罗米酚——这种药丸通过刺激告诉卵巢释放卵子的激素起作用。通用名称是 Biogen、Clomifen、Clomene 和 Clomi。
- 促性腺激素——这些药片通过直接刺激卵巢起作用。您会发现这些产品以 Repronex、Ovidrel、Pregnyl 和 Novarel 等名称出售。
您的医生可能会将上述药物之一与宫腔内授精甚至体外受精结合使用。这将取决于您的独特情况。
许多女性发现，只需服用上述生育药物几个月即可解决问题，并且能够自然受孕。克罗米芬是最常用的处方药，已经使用了 40 多年。
你如何使用克罗米酚？
尽管剂量因女性而异，但典型的起始剂量为 50 毫克。每天服用一次，持续 5 天，最常见的是从经期的第三天或第四天开始。
排卵应在服用第一颗药丸后约 7 天发生。如果没有排卵，或者您没有怀孕，您的医生可能会将剂量再增加 50 毫克。每天最多可服用 150 毫克。
克罗米酚的服用时间不应超过 6 个月。如果您在此时间段后仍未怀孕，您的医生会想尝试其他方法。
注射剂呢？
激素注射在过去相当普遍，但近年来已不再流行。虽然注射确实有效，但超过 30% 的女性怀上了三胞胎或四胞胎，大大增加了出生缺陷和妊娠相关高血压的风险。
然而，这些注射剂仍然可用。与您的医生讨论它们对您的特定情况的安全性。
生育药有什么区别？
大部分差异将取决于女性所面临的问题。
患有 PCOS（多囊卵巢综合征）的女性通常对克罗米酚有反应，但并非全部。对于那些不这样做的人，他们经常服用二甲双胍来帮助排卵。
其他血液中催乳激素过多的女性将服用卡麦角林或溴隐亭以刺激卵巢。
服用生育药有任何风险吗？
目前几乎所有的生育药物都使用了 4 年以上，没有任何安全或健康问题。
也许唯一的缺点，如果有人想这么说的话，就是生育治疗大大增加了多胞胎的机会。
大约 10% 的服用克罗米芬的女性生了双胞胎，而 30% 的服用促性腺激素的女性最终生了双胞胎。
女性子宫中的婴儿越多，流产和并发症的可能性就越大，但生育药物不会导致这种风险增加，而是多个胎儿会导致问题。
参考
夫妻生育补充剂 https://www.fairhavenhealth.com/product-category/fertility/fertility-supplements
男性和女性的生育治疗选择 https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/
女性生育药物 https://www.babycenter.com/0_fertility-drugs-for-women_4091.bc
7 种有效的女性生育药 https://www.checkpregnancy.com/fertility-pills-for-women/
劳拉 M。 是的主任 生育健康服务 在加利福尼亚州圣地亚哥，是不同书籍和音频 CD 系列的作者。劳拉 (Lora) 的作品以对她所服务的所有人的热情和深切的同情为标志。各行各业的人们都受益于她敏锐的能力，帮助他们与最深层的自我联系——并体验他们健康、快乐和完整的最大潜力。