선입견 단계, 불임 및 불임: 성공적인 임신의 열쇠를 찾으십시오!

선입견 단계

한의학에서는 수정 당시의 난자와 정자의 건강이 아기의 체질적 건강으로 해석됩니다.따라서 귀하와 귀하의 파트너가 선입견 단계에 있을수록 더 건강해집니다.

임신 전 단계는 부부가 아이를 임신하기까지의 시간을 말합니다. 이것은 미래의 임신과 아기의 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 기간 동안 부부는 금기 사항이나 임신 문제가 있는지 확인하기 위해 다양한 검사와 절차를 거치도록 선택할 수 있습니다.

선입견 테스트 및 절차

임신 전 단계에서 수행되는 검사와 절차는 미래 아기의 건강에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다. 이 정보는 부부가 임신을 진행할지 여부에 대해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 부부가 임신 중에 발생할 수 있는 합병증을 피하기 위해 치료 계획을 조정하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 아기가 선천적 결함이나 심각한 질병을 가지고 태어날 수 있는지 여부를 결정하는 것도 유용합니다.

가능한 발상에 문제가 있는 경우, 부부는 성공적인 임신 가능성을 높이기 위해 선입견 단계에서 임신 보조제를 찾고 싶을 수 있습니다..

임신 전 단계에서 시행되는 가장 흔한 검사는 정액 분석, 배란 예측 검사, 임신 검사입니다. 이러한 각 검사는 정자와 난소의 건강에 대한 귀중한 정보를 제공하며 이를 통해 임신 가능성을 높일 수 있습니다.

선입견 팁

다음은 좋은 선입견 팁입니다.:

  • 자궁으로의 순환을 증가시킵니다(허벅지 안쪽에서 자궁 하부까지 마사지, 하복부의 피마자유 팩, 자궁 부위의 압박점).
  • 윤활유가 필요한 경우 계란 흰자를 사용하십시오. 상업용 윤활유는 정자 친화적이지 않으므로 사용하지 마십시오.
  • 두 파트너 모두 금연해야 합니다.
  • 두 파트너 모두 술을 크게 줄이거나 중단해야 합니다.
  • 두 파트너 모두 백설탕 섭취를 크게 줄이거나 중단해야 합니다.
  • 두 파트너 모두 카페인 섭취를 크게 줄이거나 중단해야 합니다.
  • 두 파트너 모두 전체 식품(가급적 유기농) 섭취를 늘려야 합니다.
  • 과도한 운동을 하지 마십시오. 그렇게 함으로써 신체는 조직을 복구하고 염증을 가라앉히는 등의 작업에 추가 에너지를 사용해야 합니다. 이 에너지는 임신을 시도할 때 더 잘 비축됩니다.
  • 두 파트너 모두 이상적인 체중에 가깝게 움직여야 합니다. 과체중이면 체중을 줄이고 저체중이면 체중을 늘립니다.
  • 하루 종일 심호흡하는 방법을 배우십시오. 심호흡은 우리 몸 전체에 필요한 산소와 혈액을 많이 공급합니다. 이 습관을 스스로 만드십시오.
  • 완전한 산전 비타민 및 미네랄 보충제 복용을 시작하십시오.
  • 필요에 따라 시간을내어 자신을 양육하십시오.
  • 필요에 따라 관계를 발전시키는 데 시간을 투자하십시오.
  • 다산 여정에서 유머를 찾으십시오.
  • 당신이 할 수 있는 가장 건강한 사람이 되기 위해 최선을 다하십시오.

불임 문제가 발생하는 경우…

무슨 롤러코스터, 이 진단은 “불모.” 이 진단과 함께 고려해야 할 수많은 불임 치료가 있습니다. 불임 해결은 다면적인 것처럼 보일 수 있습니다. 이 가운데 '가임력'과 '불임'의 차이를 알고 가임력에 대한 인식을 높이시기 바랍니다.

불임의 문제

남성 요인 불임, 여성 불임 및 원인 불명의 불임은 모두 불임에 중점을 둔다는 한 가지 공통점이 있습니다. 분명히 아직 임신하지 않았다면 불임이 사실입니다. 하지만 임신을 시도할 때 초점을 "다산"으로 전환하는 것이 매우 중요하다는 점을 제안하고 싶습니다.

이 간단한 초점 전환으로 다른 여정을 시작할 수 있습니다. 정보, 의사, 약초, 불임 전문가 또는 실무자 및 기타 불임 옵션을 통해 임신과 건강한 출산의 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다! !!

번식력에 집중!

귀하의 초점이 "불임"에 있을 때, 귀하가 불임과 양립할 수 없거나 실패한 것과 줄을 서는 것을 너무 쉽게 발견할 수 있습니다. 의심의 여지 없이 출산 문제는 현실입니다. 나는 결코 그것을 가볍게 만들려고 하지 않습니다. 제 목표는 귀하가 임신 성공을 위해 기울이는 다른 모든 노력 중에 임신 여부의 차이가 간과될 수 있음을 인식하게 하는 것입니다.

이것은 고려해야 할 절대적으로 중요한 차이점입니다. 가볍게 받아들이지 않는 것이 좋습니다. 또한 주치의나 임신 전문의로부터 들을 가능성이 가장 적은 가장 큰 비밀이기도 합니다.

선입견 단계: 성공적인 임신의 열쇠!

가임력을 높이는 첫 번째 단계는 원하는 만큼 빨리 임신하지 못하는 이유를 파악하는 것입니다. 임신 능력에 영향을 미칠 수 있는 많은 요인이 있기 때문에 스스로에게 물어보기 어려운 질문일 수 있습니다. 가장 먼저 살펴봐야 할 것 중 하나는 식단입니다. 선입견 단계는 성공적인 임신의 열쇠입니다!


참조

  1. 선입견 건강 https://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-get-pregnant/preconception-health
  2. 임신 계획 https://www.cdc.gov/preconception/planning.html
  3. 선입견기의 영양과 생활습관 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6075697/

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