Võimalused rasestuda: mida peate teadma

Kas teie ja teie partner proovite rasestuda? See võib olla nii põnev kui ka stressirohke aeg.

Millal on parim aeg rasestuda? Kuidas ma saan kindlalt teada, et mul on ovulatsioon? Millistel kuupäevadel on rasestumise tagamiseks parim aeg seksida?

See kõik puudutab naise tsüklit, sõpru. Seal on 4 etappi ja igal neist on oma kindel protsent võimalikust kontseptsioonist.

Võimalused rasestuda

Vaatame teie võimalusi rasestuda igal etapil.

Esimene faas: menstruatsioon

Kuigi mõned inimesed usuvad, et naine ei saa menstruatsiooni ajal rasestuda, pole see tegelikult tõsi.

Tõenäosus on väga väike (alla 2%), kuid see ON võimalik. Kui te ei soovi sel ajal rasestuda, peaksite siiski kasutama kaitsevahendeid, kuna naised on menstruatsiooni ajal rasestunud.

Keskmisel naisel on menstruatsioon 3-7 päeva. Kolmandal päeval hakkab keha endomeetriumi taastama ja nii östrogeeni kui ka progesterooni tase tõuseb aeglaselt.

Kuskil 4. paiku^th päeval (keskmiselt) hakkavad folliikulid paisuma ja küpsema, valmistudes munaraku vabastamiseks. Keskmine ovulatsiooni aeg, nagu ka parim aeg rasestumiseks, on 15 päeva alates menstruatsiooni esimesest päevast.

Menstruatsiooni esimene päev oleks õige aeg hakata kasutama ovulatsiooni ennustajat või mõõtma oma basaaltemperatuuri igal hommikul enne voodist tõusmist.

Kasutage sülearvutit ja jälgige oma temperatuuri.

Teine faas: Ovulatsioonieelne

Niipea, kui menstruatsioon on lõppenud, peaksite alustama seksiga vähemalt kolm korda nädalas või isegi sagedamini.

Pidage meeles, et spermatosoidid võivad paksus emakakaela limas elada umbes 5 päeva. Nii et isegi kui teil pole veel ovulatsiooni, kui munarakk peaks selle 5-päevase aja jooksul vabanema, suurendate oluliselt oma võimalust rasestuda.

Kolmas faas: ovulatsioon

See on parim aeg rasestumiseks, käed maas. Peaaegu kõigil naistel, isegi kui nende tsükkel on pikem kui 28 päeva, toimub ovulatsioon umbes 14 päeva enne järgmist menstruatsiooni.

Teie kehatemperatuur tõuseb umbes pool kraadi, mis näitab ka ovulatsiooni toimumist.

Eelneva 5 päeva jooksul seksimine suurendab oluliselt teie rasestumisvõimalusi, kuid tõenäosuse suurendamiseks oleks see õige aeg seksida järgmise 36 tunni jooksul vähemalt kaks korda.

Erinevalt spermast elavad munad vaid umbes 12 tundi, mistõttu võiksite mõelda selle tegemisele varem kui hiljem!

Teie võimalused rasestuda sel ajal on väga head!

Neljas faas: ovulatsioonijärgne

Mõnikord nimetatakse seda luteaalfaasiks, see on tsükli viimane etapp. See kestab vähemalt 12 päeva ja võib kesta tervelt 16 päeva, olenevalt teie menstruatsiooni pikkusest.

Progesteroon hakkab tõusma, mis ütleb munasarjadele, et rohkem mune pole vaja. Emakakaelas olev lima kuivab veidi ja tekitab korgi, mis takistab spermatosoidide jõudmist emakasse.

Viljastatud munaraku emakasse jõudmiseks kulub umbes 6 päeva. Kui see implanteeritakse ja hakkab kasvama, näete hCG-na tuntud hormooni tõusu, mida need kodused rasedustestid mõõdavad.

Kui te ei jää rasedaks esimesel või isegi teisel katsel, ärge muretsege. Tihti kulub neil väikestel ujujatel oma töö tegemiseks kuus kuud kuni aasta.

Kas kõik, kes üritavad rasestuda, võivad rasestuda?

Alates sünnist on meil loomulik, instinktiivne tung või tung paljunemiseks. See on osa inimeseks olemisest, ma usun. See on meie DNA-s. Valik on ka meie DNA. Tundub, et peaaegu kõige jaoks on kaks energiavagu. Esiteks on instinkt, mis tuleneb meie põhiloomusest inimesena, kes elab planeedil Maa kehas. Siis on see teine ​​vaev, mis sisaldab alati instinkti, kuid läheb ka sellest kaugemale; instinkti laiem versioon, mida on avardanud meie süda ja hing ehk Vaim. See versioon võimaldab valida.

Nii et erinevus nende kahe vahel on umbes selline: "toores tung või instinkt" ja "teadlik valik". Mis siis, kui igaühel meist on DNA-s ka oma jumalik kujundus? Mis siis, kui meie unikaalset jumalikku disaini saab aktiveerida ainult selles kohas väljaspool instinkti, valiku kaudu? Meie teadlik valik.

Mis siis, kui lapse saamine on alati toores tung või instinkt? Mis oleks, kui me läheksime sellest kaugemale ja ütleksime, et see, kas meil on tegelikult laps või mitte, tuleneb teadlikust valikust? Kuidas võib see muuta teie suhet viljakusega?

Möödunud põlvkondade, aastakümnete ja sajandite jooksul polnud see valik. See oli loomulik, et naine sünnitab lapsi ja kui ta on viljatu, siis oh kallis, oli see mõnes kultuuris peaaegu hullem saatus kui surm ise. Sama kehtis ka mehe ja tema võime kohta "toota" terve laps.

Mõelge sellele, et me kasvame üles paljude kultuuriliste tungidega, mis sageli ei ole teadlikud. Meid kasvatatakse konkreetsete soonormide järgi, näiteks nukud tüdrukutele ja veoautod poistele. Paljud meist kasvavad üles alateadliku eeldusega, et läheme kolledžisse, saame töö, abiellume ja saame lapsi (mõnikord mitte just selles järjekorras). Paljud meist ei mõtle kunagi sellele, et isegi kui me alateadlikult järgime seda ülevaadet, ei pruugi see tegelikult olla meie jumalik plaan.

Mis siis, kui teie tants viljatusega palub teil teha tõeliselt selgeks, mida te tegelikult kavatsete paljundada? Kas teie tegelik eesmärk peab olema lapse sünnitamine? Või on see ehk hoopis millegi muu sünnitamine? Mis on teie tõeline eesmärk? Võib-olla pole te kunagi seda küsimust endale esitanud. Või olete küsinud, kuid teil on olnud raskusi oma õige vastuse leidmisega.

Mõelge sõnale "sigitama"

Vaatame sõna "sigitama". Määratlus on sünnitada või sünnitada (järglasi). Sõna “loo” tähendab ellu kutsumist; pärinema; põhjuseks olla. Ja "pro" tähendab "poolt".

Võite avastada, et olete teadliku valiku tegemisel 100% selge, et laps (või lapsed) sünniks. See on põhjalik ja täiuslik valik. Või võite avastada sügaval sisimas teistsuguse autentsuse: luua, põhjustada või sünnitada midagi muud. Teil on selleks oma elu. Ka see on põhjalik ja täiuslik valik.

Kui võtame instinktiivse soovi lapse sigitada sammu võrra kaugemale, võime näha teisi võimalusi. Võime jõuda instinkti piiridest kaugemale ja märgata muid võimalusi. Kui jõuame instinkti piiridest kaugemale, on Vaim kohal. Kui Vaim on kohal, laienevad meie võimalused. Kui meie võimalused avarduvad, on meil valikuvõimalus. Kui meil on valik, oleme teadlikud ja võimelised. Segadus, kurbus ja depressioon, mis sageli kaasnevad viljatusega, ei kuulu Vaimu-oleviku võimaluse laiemasse ruumi laienemisse.

Viljatuse epideemia

Miks on nii paljudel naistel/paaridel viljakusprobleemid?Miks ühed saavad lapse ja teised mitte? Tahaksin näha, et need mehed ja naised saaksid selle valiku selgeks teha. Kui nad otsustavad lapse saada, peavad nende hoiakud, eluenergia ja teod sellega kooskõlas olema.

Nad peavad vastavalt seadma oma prioriteedid ja kohustuma olema parim lapsevanem, kes nad olla saavad. Kui nad avastavad, et tegelikult kutsutakse neid looma teistsugusel viisil, et pakkuda oma armastust ja energiat väljaspool kultuurinorme, siis on sama oluline, et neid toetataks selgeks tegemisel, leppimisel, rahu sõlmides ja seejärel teadlikult edasi liikudes.

Viited

Kui suur on teie tõenäosus iga kuu rasestuda? https://www.todaysparent.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/what-are-your-odds-of-getting-pregnant-each-month/
Teie võimalused rasestuda 20., 30. ja 40. eluaastates https://www.avawomen.com/avaworld/chances-getting-pregnant/
Viljakusravi võimalused https://www.myfertilitysuccess.com/articles/fertility-treatment-options-for-both-men-and-women/

LoraM

Lora M. on direktor Viljakuse tervishoiuteenused Californias San Diegos ning on erinevate raamatute ja heli-CD-sarja autor. Lora tööd iseloomustab valmis soojus ja sügav empaatia kõigi nende vastu, keda ta teenib. Inimesed kõigilt elualadelt on saanud kasu tema teravast võimest aidata neil luua ühendus oma sügavaima minaga – ja kogeda oma tervise, õnne ja terviklikkuse potentsiaali täiel määral.