關於輔助生殖技術 (ART) 以及如何準備？ |

輔助生殖技術 (ART) 在過去 20 年中取得了長足的進步。 如果沒有這些顯著的進步，許多夫婦就不會實現他們想要孩子的夢想。生育治療的目的是通過優化卵子和精子相遇的環境來增加受孕的機會。

輔助生殖技術到底是什麼？如何為手術做準備並增加成功的機會？

最常見的程序

大多數實施 ART 的生殖治療或生育診所都設置為適應以下方法：

體外受精 (IVF) – 在大約兩個月經週期後取卵的程序，其中包括指定的激素方案。取卵後，鑑定卵子質量。最高質量的卵子與精子在實驗室培養皿中結合用於受精。胚胎學家會監測現在的胚胎，直到它們準備好移植回子宮進行自然發育。胚胎移植平均發生在取卵後 3 到 5 天，具體取決於您是否適合囊胚胚胎移植。 IVF 成功率是所有 ART 程序中最高的。
宮腔內植入 (IUI) – 一種程序，也稱為人工授精，在該程序中，精子被清洗並在排卵時盡可能靠近子宮內的卵子集中放置。
捐卵者 – 如果確定試圖懷孕的女性的卵子質量很差，則可以選擇生育治療。該程序類似於 IVF 程序（要轉移的卵子是從卵子捐贈者那裡取回的），但對激素方案進行了一些調整。這允許女性通過將其男性伴侶的精子與捐贈的卵子結合而懷上和分娩孩子，其中卵子的質量具有更高的受精機會，從而導致胚胎移植和在她自己的子宮中自然發育。

以上是對主要輔助生殖療法的簡要概述。 當然還有其他選擇，以及上述過程的細微差別。 ART 的選擇對每個女性和/或夫婦來說都是非常個人化的選擇。考慮因素通常涉及個人的道德立場、情感資源、經濟能力、宗教和/或精神信仰，以及當前的男性/女性不育症診斷等等。

如何準備輔助生殖技術？

如果當您把它帶回家並設置好後，它能正常工作的可能性小於 50/50，您會花費超過 10,000 美元購買一個家庭娛樂中心嗎？如果你能得到你付出的代價的機率低於 50%，你會買車、船或度假嗎？

成千上萬的婦女和夫婦每天都在進行這種賭博，希望通過醫療干預來幫助她們懷孕，希望並祈禱她們能生個孩子。

據估計，如果沒有某種形式的醫療干預，超過六分之一的夫婦無法懷孕； – 根據德克薩斯大學聖安東尼奧健康科學中心.這表明有相當多的夫婦面臨著不得不花費一些錢來幫助自然母親生育嬰兒的問題。包括就診、超聲波、實驗室、藥物在內的試管嬰兒的費用很容易達到 10,000 美元或更多。

不包括情感成本。然而，輔助生殖技術的成功率通常低於 50%。

在做出諸如是否進行 IVF、IUI、Clomid 或替代生育療法以幫助將嬰兒帶到這個世界上這樣的情緒化決定時，試圖保持財務頭腦清醒，是一個巨大的挑戰。大多數夫婦對他們選擇的受孕方法過於信任，而對提高自己對這些方法起作用的準備程度的關注卻太少。

優化生育成功機會的 5 個關鍵點！

讓我們談談優化您自己準備狀態的 5 個關鍵，以便您選擇的受孕方法有更大的成功機會。其中一些可能看起來很明顯，但我仍然觀察到女性和夫婦認為他們可以放棄基本要素。而且她們還想懷孕.如果您正在與不孕症作鬥爭，並且您選擇在受孕方法上花錢，那麼您有責任相應地優化您的準備工作。從長遠來看，它會為你省錢。

睡眠：人類對睡眠有著原始的生理需求。睡眠是我們的身體恢復活力、充電和自我修復的地方。如果沒有充足、優質（整夜睡眠）的睡眠，您的身體將無法進行修復、細胞重建和生殖健康。再明顯不過的是，如果你的身體連自身的生理需求都跟不上，那麼對於成長中的胎兒來說肯定也做不到。事實上，身體會自動關閉生殖/生育能力，直到其自身的生理機能恢復平衡。不要犧牲你的睡眠。
營養：在睡眠期間和全天，我們的身體會從您的血液中吸取營養以執行多種功能。平衡荷爾蒙，提供能量，交換氧氣和二氧化碳，調節壓力，排毒進入我們系統的一切等等。我們的身體只能根據我們提供的營養來完成工作。屬於營養範疇的是您放入系統中的一切.
壓力管理: 這麼說吧，壓力就是任何需要你的身體消耗能量來穩定的東西。炎症、工作期限、體內糖分過多、交通、睡眠不足、作息失衡、缺乏適當的營養、人際關係失調、壓抑的情緒（憤怒、苦澀等）、環境毒素等等繼續。有時這似乎是一場失敗的戰鬥。但事實並非如此，因為只要你的身體/存在保持平衡，它就可以應對壓力。我建議您開始列出您需要消除的事物清單，以便從您的生活中消除一些壓力源。同樣重要的是，列出您可能需要添加到生活中以幫助您保持平衡的事物清單。然後製定一個計劃來消除和添加你生活中的那些東西。
心理/情緒平衡：我們認為的每一個想法都會導致時間o化.每一種情緒都帶有特定頻率的能量。情緒能量要么讓我們失望，要么讓我們振作起來。我們要么以健康的方式表達情緒，要么以不健康的方式表達情緒，要么壓抑情緒。因為我們生活在一個充滿戲劇性的社會中，所以有時我們很難根據自己的情緒判斷什麼是健康的，什麼是不健康的。我建議您開始觀察自己以及您對生活各個方面的想法和感受，以便您可以做出必要的調整以意識到您的心理/情緒平衡。
精神聯繫：無論你是被教會社區還是特定的精神道路所滋養，記住你的精神聯繫與你所擁有的任何其他關係都沒有什麼不同是明智的。你必須花時間和這種聯繫建立聯繫，讓它在你的生活中成長和支持你。最好不要將這種非常重要的關係/聯繫放在您的優先列表的最後，因為它即使不是您傾向於的最重要的關係也是其中之一。

任何受孕方法在合適的環境中都有最大的成功機會。那個環境就是你。您的生理健康以及您的心理-精神健康是您為成功做好受孕準備的因素。這不僅僅是關於激素注射、轉移日期和針灸以獲得最佳成功率。是在你做好準備之後的那些事。